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バルクアップhmbプロを停止できない驚愕の効果とは?

たった数粒飲むだけで筋肉が肥大する驚きの方法を特別に公開中!

天地の差が出る?!hmb効果は飲むタイミングで決まる!!

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筋肥大効果を最も発揮するサプリメントと言えば?

hmb 飲むタイミング 疑問

 

筋肥大を目的として筋トレの際に

サプリメントを併用する人は

大勢います。

 

 

サプリメントにも様々な種類が

あり、効果も全く異なってきます。

 

 

さらに、サプリメントの効果を

最大限発揮するためには、

飲むタイミングも重要です。

 

 

風邪を引いた時の薬でも、

食後や食前、食間など薬の効果を

発揮しやすい飲み方がありますね。

 

 

それはサプリメントも同様です。

 

 

これまで特に筋肥大のために

筋トレをしていた人が良く

用いていたサプリメントと

いえばプロテインです。

 

 

プロテインに変わる次世代筋肥大サプリとは?

hmb 飲むタイミング 革新

 

筋トレと言えばプロテインと

いうくらい既によく知られて

います。

 

 

プロテインを筋トレ後にすぐ飲む

ことでトレーニングで使った筋肉

を効率よく大きくできると

 

 

いうことは筋トレ初心者の人でも

1度は聞いたことがあるのでは

ないでしょうか。

 

 

そして、プロテインを筋トレ時に

併用することで、筋肥大効果を

高めることは多くの筋トレ実践者

から分かっています。

 

 

しかし、サプリメントも日々、

研究され、これまで効果的だと

言われていたものが、

 

 

新しいサプリメントの登場により、

刷新されることもあります。

 

 

それは、サプリメントに限らず

どの世界でも同じですね。

 

 

プロテインを遥かに超えたhmb驚愕の効果とは?

hmb 飲むタイミング 一掃

 

20年前まではプロテインこそが

筋肥大効果抜群と信じられていても、

20年も時が経てば、新しいものが

席巻していもおかしくありません。

 

 

むしろ、20年たっても、

まだ同じもの?

 

 

と時代に取り残されていては、

もったいないです。

 

 

そして、今、筋肥大効果を最も

期待できる成分としてアメリカで

開発された成分がhmbです。

 

 

ボディビルなど、筋肉を愛して

やまない人が日本より圧倒的に

多くいて、

 

 

なおかつトレーニング

研究も最先端のことを行っている

アメリカでは日々新しい

 

 

トレーニングやサプリメントが

生み出されています。

 

 

hmbとは、プロテインが分解されて、

筋肉の材料となるさいに生まれる、

最終代謝物のことです。

 

 

hmbの効果を最も発揮できる飲むタイミングとは?

hmb 飲むタイミング 時計

 

これまでは、プロテインを飲むこと

でしか効率よくカラダに補給でき

なかったものが、

 

 

最新の研究開発の結果、

プロテインを最終代謝物まで

分解した状態で生成することに

初めて成功しました。

 

 

最終代謝物としてのhmbを

直接取ることで、吸収力や即効性を

プロテインよりも遥かに高めること

に成功しました。

 

 

なんと、このhmbの効果は1日分で

プロテイン約20杯分もの

筋肥大効果を期待できるということで、

日本でも注目されています。

 

 

それでは、筋肥大効果の期待できる

hmbはどのタイミングで摂るのが

一番効果を発揮するのでしょうか。

 

 

プロテインの最終代謝物というくらい

ですから、プロテイン同様、

トレーニング後がよいのでしょうか。

 

 

hmbの驚くべき筋肉合成と分解抑制効果とは?

hmb 飲むタイミング 筋肉

 

1つそれは間違っていません。

トレーニング直後にhmbを摂ることで、

hmbの筋肉合成促進効果で

 

 

トレーニングで消耗した筋肉を

効率よく筋肥大させる効果が期待

できます。

 

 

そして、hmbは筋肥大効果だけでなく、

筋肉の分解を防ぐ効果もあります。

 

 

通常、筋トレなど筋肉に大きな負担が

かかる運動をすると、筋肉で消費した

エネルギーが足りなくなり、

 

 

他の筋肉を分解してエネルギーに

するという筋分解という作用が

カラダで働きます。

 

 

そのため、せっかく頑張って

筋トレしても、筋肉が分解されて

しまってはもったいないですよね。

 

 

そこで、効果を発揮するのがhmbです。

 

 

hmbには筋肉のエネルギーとなり

筋肉の分解を防ぐ効果もあります。

 

 

そのため、運動前の30分以内

hmbを飲むことで筋トレの効果を

逃がさず、最短で筋肥大を起こす

ことが可能になります。

 

 

クレアチンと併用でhmb効果は飛躍的に上がる?

hmb 飲むタイミング クレアチン

 

また、サプリメントにはタイミング

だけでなく、飲み合わせで効果を

高めることも分かっています。

 

 

hmbと特に相性がいいのは

クレアチンです。

 

⇒知らないと損するクレアチン驚愕の効果と副作用とは?

 

 

クレアチン自体には筋肉を

肥大させる効果はありませんが、

クレアチンを摂ることで、

 

 

筋パワーの発揮や筋持久力が

高めるため、筋トレの効果が

飛躍的に高まります。

 

 

効果の高まった筋トレをし、

それをあっという間に回復させる

hmbを併用することで、

 

 

これまでの筋トレの効果を

何倍にも高めてくれます。

 

 

そのため、hmbサプリを選ぶ際には、

hmbの含有量はもちろんのこと、

クレアチンが配合されているかも

重要なポイントです。

 

 

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