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バルクアップhmbプロを停止できない驚愕の効果とは?

たった数粒飲むだけで筋肉が肥大する驚きの方法を特別に公開中!

バルクアップhmbプロで基礎代謝UPして痩せる方法とは?

バルクアップhmbプロ

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筋肉で基礎代謝が上がる驚きの方法とは?

バルクアップhmbプロ

 

 

筋肉がつくことで基礎代謝があがります。

基礎代謝が上がることで起こるカラダの

変化は多くあります。

 

 

カラダの基礎代謝があがることで、

どんな効果が期待できるのでしょうか。

 

 

身体を動かす機会が減った現代人の基礎代謝とは?

バルクアップhmbプロ

 

 

基礎代謝の一般的な数値についてですが、

成人男性の場合で

1日1200~1600kcal程度です。

 

 

そして成人女性の場合で

1000kcal~1300kcal程度となります。

 

 

一般的に男性は女性よりも筋肉量が多いため、

基礎代謝が高い傾向にあります。

 

 

基礎代謝量は年齢や性別に関りがある?

バルクアップhmbプロ

 

 

女性は子を産むという大切な役目が

あるため、男性よりも多くの体脂肪

カラダに蓄えています。

 

 

年齢と性別によって基礎代謝量は

大きく変わってきます。

 

 

男性も女性も10代をピークにして基礎代謝は

年齢とともに少しずつ減少していき、

40代を過ぎる頃には急速に低下していきます。

 

 

基礎代謝量はこんなにも変わる衝撃の推移とは?

バルクアップhmbプロ

 

 

男性の場合は20歳前の成人期で

約1500kcal/日になり、女性の場合は

約1200kcal/日がピークの基礎代謝量に

なります。

 

 

年齢とともに基礎代謝量はだんだんと

減っていき、男性の場合は40歳前後で

約1450kcal/日です。

 

 

女性の場合は、約1150kcal/日へと

減少する傾向が見られます。

 

 

年齢や性別に関わらない基礎代謝量の驚愕の上げ方とは?

バルクアップhmbプロ

 

 

50歳前後では男性の場合で

約1400kcal/日、そして女性の場合では

約1100kcal/日にまで下がっていきます。

 

 

それを筋肉をつけることで食い止めることが

できます。

 

 

食い止めるどころか、基礎代謝を上げることが

可能です。

 

 

基礎代謝を上げることで驚異のアンチエイジング効果とは?

バルクアップhmbプロ

 

 

代謝というのは摂取した栄養素やエネルギーを

消費したり、細胞を生成するのに

利用したりする働きのことで、

 

 

代謝をあげることでダイエットや

アンチエイジングにも効果があることが

知られています。

 

 

基礎代謝が上がることで起こるカラダの信じられない変化とは?

バルクアップhmbプロ

 

 

代謝が活発になると、入ってきたエネルギーを

使い切って体に残さず、古い細胞を排出して

新しいものを作り出すサイクルが

 

 

順調に行われるため、美肌やダイエット、

肩こりなどの体の不調が改善します。

 

 

さらに、基礎体温もあがるため、

免疫力が高まり健康上の問題を、

改善できたり、冷え症に悩んでいる人にも

効果が期待できます。

 

 

驚愕の基礎代謝UP方法でバルクアップhmbプロとは?

バルクアップhmbプロ

 

 

体温が1℃低いとカラダの基礎代謝も

10%〜12%低くなるということも

言われています。

 

 

筋肉をつけて、基礎代謝を上げることで、

健康的で若々しいカラダを

手に入れることがでにます。

 

 

健康的で若々しいカラダで仕事に恋愛に

あなたの望む日々を手に入れましょう。